先日は羽織る物が欲しいぐらいの肌寒さ
そして、数日しかたってないのに半そで生活にもどったり・・・
とかなりの寒暖差にお身体悲鳴を上げていませんか?
夏休みやお盆休みなど連休明けがあけ、日常の生活にシフトチェンジ・・・
そんな8月後半から9月上旬に
*なんか疲れやすい
*なんか気分がスッキリしない
*なんか集中できない
*熟睡が出来ない(眠りが浅い)・・・・等 【なんかいつもとちがう】
そんなお身体の不調、有りませんか?
それが【9月病】のサインらしいですね(+o+)
5月病って聞いたことありますが、
今では9月にも同じような気持ちと体の不調が増えているみたいです。
そんな9月病・・・ラフィネでお力になれるかも!!!!
頭・顔周り・肩周りがスッキリするだけでだいぶ気持ちも↑↑となれるはず!
お疲れ・お辛さ 溜めこまずに お気軽におこしくださいませ